去年爬山半路累癱，我才驚覺肌力真的爛欸。最近練了幾個月，膝蓋穩多了、登山輕鬆得不行。 當年年輕時滿山跑沒在練，現在才知道基礎差超多啦。登山體驗天差地別，爽死，後悔沒早點開始。

上禮拜找到超冷門露營區根本沒人。小孩第一次幫忙搭帳棚樂到不行。晚霞光線超好拍。 山下阿嬤自己種的柿子才三十，小孩吃到停不下來。下禮拜天氣好再衝。

現在遊戲最怕的就是讓玩家死亡啦，敵人傷害自動降低、BOSS 出現無敵時間、掉線自動回城通通來，484 就是怕死人流失沒課金了。結果呢？那種「一步走錯通通完蛋」的緊張感徹底沒了欸，遊戲變成挫折感最低的陪玩機器… 不過最近發現一款獨立作品根本…

爬文找不到答案，只好自己開一篇來問。 補劑不是必需品，先把三餐吃好比什麼都重要。受傷後才知道熱身多重要，恢復期整整耽誤一個月。受傷後才知道熱身多重要，恢復期整整耽誤一個月。 受傷後才知道熱身多重要，恢復期整整耽誤一個月。姿勢不對真的會受傷…

Focus mode真的救星，工作下班完全分開，不過終究還是看自己有沒有自律啦。

最近試試看衝動購物的東西先放購物車裡，隔三天再看一次。三成左右還是想買就買，剩下的根本忘記…感覺省了不少錢欸，沒有一個月不買東西那麼有壓力，就是冷靜一下而已。

週末閒著沒事，來跟大家聊聊。 做工質感不錯，但價格偏高，預算有限的可以再等等。 保固和售後服務很重要，這點該品牌做得還不錯。 做工質感不錯，但價格偏高，預算有限的可以再等等。 想聽聽不同的意見。

最近沒課金的遊戲反而比較爽欸，少了那種被逼課的感覺，能專心在遊戲本身。不用想著要不要課、課哪個卡池，就純粹玩遊戲。 但現在又開始猶豫要不要回去玩那些需要課的…課金戰士真的改不了啦齁。

欸我滿常看新手練得凶死死，結果回家吃得跟沒事人一樣，根本浪費力氣啦。肌肉要長、訓練只是刺激而已，吃才是重點欸。 我以前也是，練了兩三個月沒什麼變化，後來才發現是卡路里根本沒盈餘。調整飲食以後進度差超多，不誇張。 現在帶的客戶來問進度慢，…

最近買的新作…靠磨等級才能打過去，操作根本沒差 == 硬核遊戲變成養成系統了啦…乾，這什麼爛製作

螢幕120Hz滑順沒錯，但玩遊戲發熱，電池續航差一兩小時。 為了幀數犧牲這麼多，我覺得不值得。

新買的安卓機才發現側邊欄快捷超方便，拍照時直接拉出常用App不用返回主頁，比起前一臺要按好幾下才能換軟體快滿多齁。 早該發現這功能啦

新DLC要2000多，內容爛死了全垃圾皮膚，真有用的東西少到不行。廠商根本把玩家當ATM啦…越來越超過欸zzz

...最近在串流隨便翻翻，看到某部舊作，演員真的有分寸，不硬在臉上等情緒出現。都是身體的細微東西，坐著時重心轉一下、手停一下，那種「在想什麼」就自己浮出來，看起來根本不像在演。 鏡頭也配得好，不會黏著臉，會退開讓空間說話。對白後留個停頓，…

...欸最近看的幾部文藝片都愛用那種對著臉的長鏡頭，但演員好像都在硬等情緒，鏡頭一長就顯得很尷尬。 重點是觀眾應該能從細微的地方感受到什麼，結果就是在看演員的臉等待。 港片年代怎麼都知道怎麼用鏡頭講故事，現在反而卡在演員身上。

欸我滿常看人舉著輕到不行的重量齁。還覺得自己有在練，根本沒有足夠的刺激啦。強度不夠怎麼可能進步。與其這樣倒不如把重量調好、找到有點吃力的感覺，才能真的長肌肉啦。

新機配耳機反而有點悶欸，跑live用來聽backing track，高頻都糊糊的…… 舊機清楚很多齁

欸其實四五十歲才開始認真運動的人，最容易犯的錯就是覺得自己還年輕欸。我以前在山裡跑來跑去根本不怕，現在爬個郊山都要熱身、要護膝、要好好拉筋，不然隔天膝蓋就在叫。朋友說我太謹慎了，我說這叫懂得保護自己啦，年紀大了身體受傷修不回來。

北投發現間新甜點店，戚風蛋糕一片才45。軟綿到不行、蛋香牛奶香層次超清楚，隔壁連鎖要100根本搶錢齁。奶油也絕，不會死甜，搭紅茶順到不行。 手作馬卡龍才35一個，杏仁粉香度十足，內餡濃鬱但不會膩，咬下去酥脆到掉屑。檸檬塔的塔皮超酥，檸檬餡…

發現我每個月的亂花費幾乎都集中在月底，所以七月開始改成月初就先把月底的零用金隔出來，根本沒有月底心理空虛再衝動購物的問題。同樣的收入反而月底還能剩更多。 不過記帳強迫症滿嚴重，連買東西找回來的一塊錢零錢都要記，整天心思在這上面根本沒生活品…