禮拜五衝新竹舊城區踏查，發現間廢棄牙科診所，玻璃窗反光超乾淨，下午四點多側光打進來整個爽到不行。 蹲了快四十分鐘，玻璃倒影配褪色牆面怎麼拍都順，邊吃便當邊看照片，光影會一直動根本停不下來啦。 下禮拜揪人再衝，新竹類似點滿多的，有興趣的說…

禮拜天騎車踏查，經過某條小巷發現破損的鐵皮牆，玻璃反光搭起來還不錯，停下來拍了陣子。 買碗湯麵邊吃邊看照片，這種點真的會讓人停不下來，邊想著要不要騎回去補拍其他角度。光線沒特別好但夠爽啦。

帶小孩踏查最難，才蹲五分鐘他們就要走，根本拍不成…

欸，一個人練真的悶，最近揪朋友一起訓練，同樣的重量同樣的動作，兩人練起來氣場整個不同。不只心態差啦，動作更確實、出力也穩定，有人陪根本就是加倍奉還。有興趣一起動起來嗎

剛補完那部甜蜜的愛情片，咖啡廳那場根本絕，兩人坐著聊天眼神就夠了。 看著看著好餓，馬上跑去拿零食，結果回來根本停不下來。 這種慢慢發生的感情才是對味啦。

自己一直以為不亂買衣服，直到記帳才知道自己有多能花。每次換季就忍不住買，一年光衣服就快一萬五，裡面還有一堆吊牌沒拆的。真的滿誇張齁。 現在改成只在百貨週年慶或品牌折扣日才買，省超多。三個月衣服開銷直接砍半，月底全進定期定額啦。

最近跳坑某個遊戲覺得前期還好啦，結果後期直接開眼界，機制複雜度根本超越想像欸。 現在停不下來的那種，每天都在研究最優解。設計師真的缺德，不過也因為這樣才黏人啦…

開始記帳才知道自己訂閱超多，Netflix、Spotify、雜誌app什麼都有，一個月光訂閱費就快八百。有些根本三個月沒開過。整理一下砍掉不用的，一口氣省下四百多。 順帶一提，我發現記帳會上癮，越細越能發現黑洞。 省下來每月丟進定期定額…

欸真的，訓練前吃東西的時機差超多齁。以前都空腹衝，前幾組根本沒力，後來才改成練前一小時吃點香蕉或吐司，整組瞬間有電。 不是說要吃很飽啦，只是來點簡單的碳水和蛋白質，身體就自動有燃料了。力氣足、專注力也夠，組與組之間恢復快，一整堂訓練品質直…

安卓相機 app 這麼多，才發現預設色調調整影響最大。有的偏冷、有的把飽和度炸滿、有的預設開 HDR，同一臺手機拍下去風格天差地遠。 一開始以為是鏡頭問題，後來才知道主要是軟體在亂調。把自動調整全關掉用原始模式，才看出手機真正的實力，值得…

以前新產品一出就想買，蘋果新機、平板、耳機什麼都收集。一帳一算才發現一年光3C就花將近八萬，根本沒全用上。 現在改成一個月最多買一樣，其他時間冷靜想想有沒有真的需要。省下來的月底直接丟進0050，反正買回來也不會天天用，不如讓錢去工作。 …

信義那間網紅起司蛋糕超貴一份一百二，吃起來起司風味淡爆了，蛋糕底還有點濕軟？前天巷口發現家小店，同樣起司蛋糕才八十，起司香明顯蛋糕體紮實，配無糖茶超剛好。真的不用硬排那間…

欸...其實很多人訓練組數夠，力竭點卻抓錯。以前帶學生時每次都練到硬不動，結果隔週進度直接停滯、隔幾個月肌肉還在掉。 後來才搞懂，訓練最後幾下根本不用到死竭，控在最後一兩下還能再做就好。這樣隔天恢復快、下週能越做越重、肌肉長得也穩。我現在…

信義那家手作義大利麵最近超紅，網紅打卡一堆。 點蛤蜊麵試試，醬汁鹹到爆表，麵條軟爛沒咬勁齁。 一份一百八，當觀光客來騙啦。 新竹那間老店醬汁自己做，麵條火候對，一份九十五。 差這麼多還要硬捧網紅店，真的有點悶耶。

欸真的，固定訓練時間差超多 以前亂訓練，有時早上有時晚上，進度卡死、肌肉沒感覺、隔天還廢掉 改成每週固定週一三五晚上七點以後，整個天差地別 肌肉記憶快很多、瘦也瘦得穩、訓練也特別有力 身體會習慣那個時間點，到點就自動有電、精神好到不行 力氣…

手機月租費五年沒動，才發現浪費死人。換個方案一年省千把，直接進定期定額。根本白給的錢齁。

減脂卡超久才發現，重點根本不在數字，而是訓練有沒有「感覺」。 以前重量掉了還在硬，後來改輕一點但每組都做實在，肌肉掉得超慢。 執行超難，不過真的值得試 zzz

最近用超廣角拍風景，邊緣畸變滿明顯的。後期用修圖軟體可以拉直，但會裁掉一些邊角啦。現在構圖時都會多留點邊餘，便於後期調整。算是個小細節，用過才知道有差啦。

新手玩這遊戲根本停不下來，前期爽翻現在直接被電爆卡住…死好幾次也過不了。有人也卡過嗎，是難度陡升還是我菜啦。冷知識是人對失敗的容忍度其實有上限欸。

以前超愛下午茶配甜點，上班族一週五天根本天天去，一次 150-250…最誇張的月份光這塊就花 4000。開始記帳才知道，這竟然是我最大的消費黑洞，爽度根本不成正比。 現在改成一週只去一次，剩下自己泡咖啡、冷凍甜點在家吃。省下來的每月直接丟…