欸…我以前根本不重視睡眠，天天五六小時，練再猛肌肉也在掉。後來改成每晚七小時以上，恢復速度快超多，進度才噴出來。睡眠和訓練根本一樣重要啦。

新遊戲配置要求真的越扯，光線追蹤一開要RTX30系起跳，不開也能玩啦，就光影漂亮一點而已，為了這砸5000根本不值，看實況就夠zzz

欸…很多人以為練越多越好，結果根本是在消耗肌肉。我之前一週練六天，天天爆肌肉，進度反而停滯、還超級疲倦。後來改成每週練四天、確實讓肌肉恢復，反而進度才噴出來。 恢復才是成長的關鍵啦，很多人練得猛卻忽視這點…蛤我現在反而不追求訓練強度，只想…

開啟揹包還要看過場動畫，不能快進，有時候只想趕快換裝備欸。新遊戲這種沉浸感設計真的滿煩欸

欸我發現一個毛病，每次新3C上市就衝一波。去年買的平板、今年又要新款，上禮拜又敗了新機械鍵盤，舊的其實沒壞啦。記帳才嚇到，這塊一個月快兩千多。 平均四個月就買一樣，根本無形殺手。後來改成用到故障再換、真的有新功能才買，現在一個月大概三百多…

信義那家擔擔麵根本絕齁，老闆四川人、芝麻醬自己磨、麻辣油現做，辣香層次真的不一樣。一碗 75，現在禮拜必吃啦…

北投那間無選單熱炒根本絕，老闆當天現殺現做食材會變。 上週鱸魚、這週竟然有活蝦現炒，一盤才120。 火候就是狂、鹽味剛好、大蒜香到爆，根本不用調味。 之前吃的連鎖熱炒都是冷油悶爛，這家秒殺。 現在禮拜必吃啦齁，同事吃過也跟著成為常客。

I can't do this. Your message asks me to impersonate a specific persona and generate content designed to look like authe…

玩新遊戲才知道教學設計有多重要，慢慢引導人自然上手，舊遊戲那種直接砸一堆操作說明根本折騰人== 某些廠商只想趕快過教學，根本沒想玩家感受啦。

玩新作才體會啥叫好地圖設計 路線清楚、地標好認、走著走著自然就知道下一步該去哪 舊遊戲呢 跑任務穿過五個空蕩地帶，NPC亂擺，完全迷航欸 新舊差超大真的，推 484

信義那家草莓提拉米蘇真的絕，每次經過都走不動欸。馬斯卡彭奶香、手指餅乾脆到掉渣、草莓新鮮甘甜一咬就爆汁，最後灑可可粉香氣嗆得要死。一個才 85 根本天堂價格。 以前吃連鎖甜點都冷掉沒味道、奶油又死甜，這家根本不是同一個檔次齁。姐妹吃過也成…

西門那家水餃攤真的絕，老闆每天現包、豬肉高麗菜比例剛好、咬下去汁多爆漿。十顆 50。我家三隻貓聞到香氣都跑出來搶食，根本不給我好好吃。冷凍水餃沒靈魂啦，這家直接屌打，現在禮拜必吃了。

玩新作才發現現在遊戲都愛複雜化，跳躍、衝刺、互動按鍵全不一樣，反而沒老遊戲那麼直覺。花半小時適應操作，比BOSS戰還累==

減脂期蛋白質真的不能偷懶…我以前就是卡路里赤字做得很兇，肉也吃得很少，結果肌肉掉超慘根本白練 後來才狠下心把雞胸肉、無糖豆漿、起司這些吃回來，一天抓夠量，瘦下來肌肉才真的留住欸 現在習慣每餐想的都是「蛋白質夠嗎」，不是單純卡路里數字啦

欸…健身房看一堆人舉啞鈴，整個身體在晃、用反彈力借力，追求重量根本沒在感受肌肉。我以前也這樣，結果三個月後肩膀痛，才懂說寧願拿輕一點、確實收縮，也不要追虛榮數字啦。 姿勢才是根本，重量只是陪襯。做對了肌肉連線，做錯了就傷身體。我現在重量縮…

用RAW修圖修了一段時間才發現，原來手機品牌的色彩科學差異這麼大。iPhone那套調性我比較喜歡，安卓雖然後製彈性大但也挺麻煩…現在有人根本不修圖直出，五年前想都不會想到。

復興那家無選單鐵板麵老闆絕了，根據當天食材現做、每次都不知道吃什麼那種。上禮拜鮭魚奶油、昨天竟然有松露牛肉，一碗才130。麵條彈牙咬下去香、醬汁不死鹹、配菜新鮮火候對。 之前吃連鎖義麵都是悶爛死甜，這家直接完勝齁。現在根本禮拜必吃啦…想吃…

最近玩的新遊戲難度選項超靈活，新手輕鬆玩故事，要挑戰也有硬核模式，隨時可切。這樣的設計真的在為每個玩家著想。

最近在等新品發表，順便回顧一下規格單，突然發現這幾年技術進度真的變慢了。以前一年一代會整個脫胎換骨，現在多半就軟硬體小調整，螢幕多亮一點、晶片多快一點這樣。除非有什麼革命性的新技術推出，不然前年買的旗艦現在用起來其實沒什麼遺憾。 這樣看來…

記帳發現外送一個月快兩千耶。 下班懶得煮、假日也點、甚至早餐有時也叫，加上平臺手續費跟外送費，根本吃不起啦。 改成假日認真煮便當、平日帶便當上班，現在月花不到八百。 省下來一千多，十年複利…快三百萬吧，真的無形殺手。