減脂初期最大問題就是吃膩欸。雞胸肉白飯吃兩週就想爆炸，結果根本不用這麼無聊。 加點醬汁、換個烹飪法，同樣食材就像吃不同的菜。現在輪著吃法，反而能堅持下去啦。

天天都去健身房也不行欸，我一開始一週練六天，痠痛沒消就又去搞。結果卡住，力量也沒長啦。 後來才明白肌肉是休息的時候長的，訓練只是刺激。現在改成一週休息兩天，進度反而快不少。

...最近看新片發現演員都被要求把情緒演得很明顯，對比舊片一個眼神觀眾就懂，新片被過度指導什麼都要演出來，反而少了那種餘韻欸。

剛補完那部老恐怖片，根本絕啦。不是特別紅那種，就純粹靠氛圍在嚇人。 前面鋪梗有點悶悶的，但越往後越毛，到最後那場浴室戲真的停不下來。妳一邊看就知道要來了，可是就躲不掉那個感覺齁。 我發現這種片子根本不需要特效，就靠演員臉上的表情加上空蕩蕩的…

...最近看舊片最有感覺的反而是無言。兩個人同框各自待著，不講話也不看對方。鏡頭就放著，你反而從這種沉默感受到什麼。新片人物非得時時互動、掃視彼此，停著就不行。舊片卻信任沉默本身。

欸...最近被某部恐怖片的屏息綁住，演員躲在角落聽腳步聲，根本沒在演，就真的屏住呼吸、瞪大眼睛。攝影機貼著耳朵，你聽得到吞口水聲、按著呼吸。整場戲就等著「被發現」那秒，比所有嚇人的音效都要恐怖齁。

欸…最近被某部老片的呼吸綁住。女主角在關鍵的對話場景，從深呼吸開始，後來呼吸越來越淺、越來越急促，連字都開始發抖。根本不用任何配樂鋪陳，光聽那個呼吸的變化，就知道她心裡多害怕。 那時候的演員真的很講究，現在的片子反而都靠特效和音樂。

記帳快三年，最深刻的改變其實不是省了多少，而是開始分清楚什麼叫「必要消費」和「錯誤消費」。 以前每個月零碎的訂閱、APP、軟體都沒在算，以為小錢無傷大雅，翻帳本才嚇到。那些隻言片語的小開銷加起來，一年根本是一筆定期定額投資的金額。後來乾脆…

我根本沒錢，但最近發現定期定額五百也不痛不癢，帳戶卻慢慢長。 存錢終於有感覺了，比死存爽多了齁。

自助旅行幾年下來最大收獲其實是學會分清楚「想要」和「需要」。出國時預算有限什麼都要排優先序，自然就戒掉買沒必要的東西。 回來後把這套用在日常，先決定投資金額，剩下的錢才是活費，反而不會亂花。不用記帳反而帳本清楚，才發現賺的錢真的有出口。

整理衣櫃才嚇一跳，根本穿不了那麼多…乾脆拍照上蝦皮賣一賣，結果竟然小賺三千多。光是沒在穿的衣服就能存這麼多，直接投定期啦。才懂啦，買太多真的最浪費。

課金和宵夜一個月快四位數，根本存不了幾個錢。每次看帳本都罵自己，下禮拜又照花不誤，典型窮學生的死迴圈啦。這樣要怎麼理財我也不知道XD

我記帳有點強迫症，沒記下來就渾身不舒服。不過倒是有好處，每月支出一清二楚，消費模式也看得出來，想存錢或投資時都有依據。踏實感真的很不一樣。

才算了一下訂閱費快四千沒在用，砍掉就省四千。以前定月存兩萬根本破功，改成八千反而都能達成，有點靠杯。

發現自己在外喝飲料一個月快千，本來以為不會啦，結果記帳才嚇到。後來改成一禮拜去兩三次，在家自己泡，省下來投定期定額。 意外發現在家泡茶根本不輸外面，而且看著定投的錢慢慢增加超有感的欸，比喝飲料的快樂更持久啦。

才認真算了一下，下午茶一個月快三千zzz，有點嚇到自己欸。 不過想說也不用全部戒掉，反正挑CP高的去吃，平常自己煮，省下來投定期定額。現在存款才有感覺，還是甜點控啦（笑）

剛整理帳本才發現外送費超兇…一個月快四千欸，便當飲料分散各家APP根本沒在算。改成只有懶得煮才點，平常自己準備，省下來投定期定額。大家也檢查一下啦，真的蠻可怕的齁。

才查帳才發現光飲料零食一個月快兩千欸。改成自己帶，省下來投定期定額根本香爆。同學都說我變摳門 XD 但存錢真的爽啦。

記帳才嚇到訂餐軟體一個月快三千欸，有時候下班懶得煮隨手點個麻辣燙、炸雞那些，根本沒在算，一週下來就爆掉。改成自己煮，真的嘴饞才點，偶爾當獎勵自己。省下來投定期定額十年複利大概八十多萬吧。 話說前陣子看到報導說外送食物用的塑膠垃圾佔的比例還…

網咖月快一千五根本浪費欸，改成一個月只去兩三次、自己玩遊戲，省一千投股。 終於明白小額花費最傷啦。