山間露營邊發現溪邊秘境，小孩玩到不想回。光線舒服超好拍

減脂最怕訓練力不足，其實多半是吃得太素啦。前陣子試過高蛋白搭配，早上雞蛋、午餐雞胸肉、晚上豆製品輪著吃，訓練時能量完真的不一樣欸。 重點不是吃多，是吃對。一樣熱量，蛋白質充足力氣就多，肌肉也掉不了多少。真的超有感，別再餓肌肉了啦。

剛剛發生的事，忍不住想上來分享。 受傷後才知道熱身多重要，恢復期整整耽誤一個月。 堅持三個月體脂真的有降，數字不會騙人。 想聽聽不同的意見。

週末閒著沒事，來跟大家聊聊。整體花費比想像中省，兩個人抓不到一萬就搞定。路線規劃太趕反而累，建議一天不要排超過三個點。 天氣是最大變數，出發前一定要多看幾次預報。風景真的美到不像話，手機隨便拍都是桌布等級。風景真的美到不像話，手機隨便拍都…

最近踏查到條小古道，完全沒人在走，林子清幽溪邊也舒服。當年體力好的時候倒是沒想到踩踩看，退休了才開始發掘身邊的好地方，還滿有趣的啦

最近又玩了一次 Switch 上那款節奏遊戲，搞到現在還在後勁欸 XD 那種手把要求有多精確、音樂有多帶感，根本絕了，玩到最後手指都在跳舞。比起現在一堆大作非得用 4K 貼皮才能吸人，這種小遊戲反而懂玩家心理啦……

滿奇怪的，PC版遊戲為了跨平臺往往把原本主機版的細節砍掉，讀取時間拉長、模型距離設大、有時連動畫幀數都下降，根本就是拉平所有機器而已。 PS2 時代廠商就得為硬體極限狂最佳化設計，現在吃配置無限上升反而沒人想這樣費力了。有點可惜啦。

欸…很多人都亂訓練，根本不知道上禮拜自己練了什麼。我一開始也是，結果在同一個重量卡超久。後來認真記錄每一組的重量、下數、休息時間，才發現進度根本沒停滯，只是沒在追蹤。 現在用便宜的記事本記，每次練完寫下來，下禮拜看上禮拜的成績往上加，這樣…

最近才發現這臺搭好耳機聽歌真的差超大欸，細節清楚到不行，之前用舊機聽樂團現場錄音都悶悶的，現在連bass的層次都聽得出來。 蛤你們怎麼都沒在推，根本發現新世界…高階DAC無誤啦

最近又重新玩了一遍 PS2 那款動作遊戲，才發現操作感真的是王道。按鍵反應、角色動作銜接、受傷時的擊退感，每個細節都精心設計欸，玩起來身體會自動記得節奏。 現在新遊戲在那邊堆酷炫特效、動作庫爆炸多，但按下去時有種「系統在判定」的感覺，不是…

最近翻帳本才發現，我好像是個「甜點新品獵人」zzz 每月為了新甜點掏空三四千，這才想著降低新品頻率試試。結果省下來的錢一個月定期定額投下去，反而感覺投資沒想得那麼難耶。大概就是有紀律就行啦，比追新品簡單多了

回坑 PS5 那隻獵人遊戲，技術練回來了以前卡的關卡一次過 XD 那種感覺真的爽爆。 比起現在一堆自動輔助、調難度的新作，反而老遊戲設計感覺更講究。難怪當初打到想砸手把，現在卻越玩越上癮…

最近才發現可以把app功能單獨釘在桌面，不用開整個app直接用欸。自己組合想要的功能，其他牌子真的做不到，超自由的啦…

光一樓巷子新開的無選單便當，中午排超多人，一份才75。豬五花燉到入口即化、配菜個個用心、白飯香到不行。帶回辦公室同事一聞就問地址，現在變成禮拜三必吃。南京路那邊類似的要120起，根本吃不出差這麼多，有空一定要去衝。

週末閒著沒事，來跟大家聊聊。 被預告騙進場，實際內容跟宣傳落差有點大。配樂和運鏡都很講究，大螢幕看真的加分。很久沒有一部作品讓我這麼投入，真心推薦。 配樂和運鏡都很講究，大螢幕看真的加分。冷門但超好看，不懂為什麼討論度這麼低。 演員的演…

欸…很多人都想破重量紀錄，結果姿態亂七八糟，根本是在傷身體啦。 我客戶之前硬是加深蹲，膝蓋痛到不行，後來降一半重量認真練 form，反而進度更快。重量本身沒意義，有控制的訓練才會長肌肉。 別急著加重，先練對才是王道。

欸...最近唱歌才發現這隻手機喇叭真的爛欸，音量開最大還是悶悶的，低音起不來高音糊糊，害我還是拿舊機出來用。對麥霸來說根本不能忍

最近才注意到，固定鏡頭和跟鏡差超多欸。固定鏡頭時你要自己決定看哪裡，演員的表情躲不掉，真的像被檢視一樣。跟鏡根本就把視線鎖死，導演替你決定怎麼看。 同一場哭戲用固定鏡頭，你得主動去找演員的脆弱；換成跟鏡，最傷心的部分被框得死死的，根本逃不…

現在遊戲廠商一個月要更新三五次，補槍平衡、調配置、推新角色，玩家根本跟不上。都還沒熟悉上一版本，下一版本又來了，搞到自己用的角色變廢物，真的蠻煩的啦。 乾脆直接看實況算了，又不用課金還能笑死，根本是最優解 zzz

欸我花三百塊升級理財app會員zzz 用了幾個月才發現免費版就夠了，每月都在後悔這筆錢啦。反正記帳的重點不是工具有多強，而是能堅持記，與其花錢升級不如定期定額投下去，這樣還更看得到效果。