最近才認真用安卓的單手模式，根本沒人推，但大螢幕時代必備。一隻手按不到就縮小一下，搭配側邊欄快捷，滿方便的。習慣了有點回不去…

最近用安卓手機副鏡頭對焦慢到不行，有時要等好幾秒。同事iPhone一按就對上，搞不懂差這麼多…

最近才認真比充電線。便宜貨十幾塊和好牌子差滿大的，接觸不穩容易斷開。同事早年省錢買雜牌，沒多久線芯就爆掉了，還滿危險。算一下便宜線半年就完蛋，好線能用三年，根本沒省到。

...新機快充滿快欸，早上起來邊梳洗邊充半小時就差不多滿了，以前機子要一個多小時。不過邊玩遊戲邊充電的時候發現邊框發熱滿明顯，充到最後燙到真的有點不舒服…… 算了至少日常用起來方便，早上急著出門時滿有用。玩遊戲也不用帶行動電源四處跑，省掉…

新機喇叭真的沒改善欸…… 上禮拜去live house錄樂團，放回來聽整個低音悶掉，根本聽不出鼓聲節奏。以前用舊機放還清楚的說，真的有夠扯。現在錄影也就當備檔啦，聽音樂還是得戴耳機XD

最近才注意到廠商的快充功率上限根本看蓋不齊，同樣80W標規的機種實測充電曲線差超多，有的保護到位電池三年後還有九成容量，有的直接掉到七八成。 規格表寫得漂亮也沒用，還是要看人家拆機實測才知道電路設計良心不良心。現在開箱都會特別比較充電溫度…

最近才發現螢幕重新整理率差這麼多。新機劃一劃就是順，舊機一動一個畫面的感覺。原本以為只是玩遊戲才有差，結果日常滑手機、看新聞都明顯快一拍。 現在回去用低重新整理率的根本無法接受

最近才發現新機推力差這麼多。舊機高阻耳機根本聽不飽，新機直接爽，樂團live版本整個清起來…之前還怪耳機咧，結果根本是手機問題。

新 iPhone 錄影才知道差這麼多。舊機拿久了會抖，新機穩到不行。4K 隨便動都不模糊，收音也乾淨，根本沒在顛。 現在都用新機錄，舊機根本沒用。

Pro機螢幕的ProMotion真的回不去了，滑起來順到不行。就是電池掉得快，得常開省電才能撐一天。

前幾天才發現 iPhone 15 的 USB-C 可以直連相機傳照片，工作流改變超多。以前出景拍照還要靠 AirDrop 或讀卡機，現在直接接一條線秒傳，根本不用帶那麼多東西。 攝影愛好者應該蠻實用的，至少對我這種常出景的真的省事超多齁。

最近才用新 iPhone 錄影，發現防手震根本絕了，以前舊機拍起來超晃，根本不能比。有人也這樣嗎，新舊款穩定度真的差那麼多？

…邊放伴奏邊唱歌才知道喇叭音量差超多。朋友旗艦機伴奏聲音飽滿整間聽得清，我那臺音量拉滿還是弱掉根本搶不過我的歌聲 == 才懂手機喇叭有這麼大差異。現在樂團聚集都靠朋友救場，不然自己唱歌連伴奏都聽不清欸

欸…最近看滿多新手進健身房就在那邊亂練欸。沒有訓練表、不知道這禮拜要練什麼、每次去都隨心所欲，根本浪費時間啦。 我自己是看過不少人三個月沒進度，關鍵問題根本不是天份，是沒有系統。會員帶著一張選單來練，進度直接噴射，同樣的時間效果差超多。 …

欸…最近才發現很多人練完根本不拉伸欸。我以前也偷懶，結果越來越緊，大重量一拉就扭傷。後來才認真拉伸，恢復快超多、隔天肌肉酸也少。 柔軟度好練起來才順，動作範圍大、發力更完整。別以為拉伸浪費時間啦，那是真的會影響進度。

欸…最怕減脂根本吃膩欸。我以前每天雞胸肉地瓜青菜，沒多久就放棄了，根本堅持不住啦。 後來才認真研究菜色，同個食材換醬汁、換作法，根本吃不膩。飽足感也夠、吃得開心，自然就瘦了。 減脂根本不在卡路里，是吃到有興致啦。

欸…最近發現很多人訓練根本沒計畫齁。問他們一禮拜練什麼，都是「看心情練」、「有空就練」，根本沒邏輯啦。 我以前也是這樣齁，練了三個月進度超慢，才發現問題在計畫。後來按 Push/Pull/Legs 安排以後，每個肌群有專門的刺激日，恢復也…

…欸…最近看超多人剛開始練就想一週六七天、每天在健身房混兩三小時，以為這樣進度快。我以前也是啦zzz，結果幾個月身體反而累、免疫力掉、進度卡住。 後來才懂，訓練量過頭其實是反效果欸。肌肉是休息時候長的、恢復不足根本白練。一週三四次、每次一…

最近發現蠻多新手都硬撐太重的重量，動作歪掉進度就卡住，還說訓練沒用…根本搞反了啦。 用適當重量把動作做確實，進度差超多欸。真的不用每次都衝最重的齁。

欸最近發現減脂的人很多都只想著「少吃」，結果吃的全是加工食品或根本不吃碳水，身體超沒力訓練表現差到爆。減脂本來就是吃對食物，不是餓自己啦… 我自己試過改成選好的蛋白質、適量碳水加纖維，飽足感超高、訓練也有力，反而瘦更快欸。真的不用痛苦啦，…