玩老遊戲發現招式設計得超講究，間隔明確讓你反應，連續技要自己卡時間，現遊戲自動幫你接，少了點操作感

最近玩新作發現馬達振動可以自己調，爽死。有時候只想靜音背景搖晃但保留攻擊反饋，新作根本自己設定就行。對比大作振動要嘛全開要嘛全關，根本484勒== 玩了一下午被震到頭昏想關振動，結果直接全都沒反饋…… 這體驗差超多欸。

新作節奏快到爆炸欸，看實況主打得爽翻了，舊作悶法根本回不去zzz

現在很多新遊戲最煩的不是難，是教學跳太勤，第一關還沒打完畫面先被提示塞滿。 我昨天開一款動作遊戲，連血條旁邊都在閃字，整個像在看介面打架，手感直接爛掉喔。 老實講畫面乾淨一點就贏一半了啦，至少你還知道自己在控誰。 做得再炫，UI …

剛看別人實況《艾爾登法環》又在那邊死給樹守衛看，自己明明沒玩，還是看得很有壓力。 這種遊戲最煩的不是 Boss 多強，是你明知道前面那條路要走，手還是會自動想去撿旁邊那個發亮的東西，然後就摔死。 我每次都在聊天室嘴別人亂衝，換我自己上去…

...欸才發現護眼色溫和自動亮度要搭配著用才行。以前只開色溫，亮度沒調，在戶外看手機還是超刺眼。改成都開以後，螢幕自動跟著光線調整，這樣眼睛輕鬆超多，尤其是長時間滑的時候。根本不知道為什麼之前沒想到一起開…

欸…才發現 Spotify 音量標準化一直沒開，之前聽歌完全看運氣，某首超大聲某首超小聲。改開以後天啦，每首終於一樣音量了，再也不用跳起來調音量。聽樂團現場版也不會被嚇半死，練團時候也舒服多了。 根本不知道為什麼預設要關著欸，明明是實用功…

才認真用Tasker才發現安卓自動化真的強，設定好進到公司直接連WiFi、下班時間自動開飛航模式，一堆重複動作根本不用手動。 iPhone快捷指令靈活度差超多，最後還是要手動觸發。工作效率根本差一大截。

今天把相簿搬去安卓平板，拖 RAW 檔順很多，邊充邊看也沒卡住

人像模式光圈調整差超大，f/1.4 背景霧掉、f/8 縱深感才出來，差超多。很多人根本不知道可以調

欸...一堆人衝進去就操啦，結果練沒幾個月肩膀開始怪怪的，膝蓋也嘎嘎叫，才在那邊喊說健身傷身。根本沒做好準備啦。 我現在課表前面一定十分鐘熱身，動態伸展配輕量帶過，進到訓練的時候狀態完全不一樣。去年有一陣子想省時間忽視這塊，結果下背痛到訓…

欸跟你說喔，最容易被忽視的就是活動度啦。重訓猛衝，訓練完就走人，結果肌肉越來越緊、活動度越來越爛齁。 我以前也是，練到快一年才發現肩膀根本動不了、臀部卡死，那時才認真花十分鐘拉筋。才一個月欸，進度直接起飛，姿勢也變好，訓練強度也能往上推。…

欸…很多人進健身房真的是亂練，今天背、明天胸、後天隨便，結果卡好幾個月。 我帶的學員也是，搞得每天都去但根本長不了肌肉。 後來幫他們排簡單迴圈、把一週訓練安排好，才開始有感。 這就是差別啦，有計畫才會進步。

欸...練到一定程度進度一定會卡，這時候最多人就是硬加重量、頻率加倍，結果不是受傷就是整個人累趴啦。 我有個學員卡三個月，整天埋怨進度停滯，後來幫他調課表、加輔助動作，甚至有禮拜先減量恢復，才兩禮拜就有感覺欸。很多人不懂的是，進度停滯根本…

下班去練一下真的有差欸，腦袋那種悶感會散掉 我今天胸推做到最後一組手有點抖，反而超爽== 回家路上買個無糖豆漿，整個人就很穩啦

欸今天練完腿去買豆漿，走到店門口才發現我小腿在抖，像裡面裝了小電風扇 減脂期真的別硬餓啦，槓片還沒上去，腦子先開始罷工，笑死 我現在都先吃半份再去練，至少深蹲時比較不像在跟地心引力吵架

欸我以前胸肌想快速進步，就每天都在狂轟，結果練了三週反而卡關，怎麼都推不動。後來才發現是過度訓練，肌肉沒時間修復啦。 改成一週練三次認真休息，才一個月進度反而快超多，根本沒在唬爛。現在我都這樣，練到位就停，休息夠身體自己會長齁。 別貪心…

...欸我今天練背前，硬是先把握力帶塞包包，結果到了場館才發現忘在車上，整個人站在那邊很像來參觀的。 後來就直接裸手拉，前兩組還行，第三組開始前臂先投降，背還沒累，手已經在跟我鬧脾氣。 冷知識是握力先掛掉，不代表背沒力，很多時候只是前…

...欸我最近把深蹲前的踝關節跟臀中肌先做完，差超多。 以前硬上到第3下就開始歪，現在重量沒變，整組還比較像樣。 冷知識：腳底三點踩穩，槓真的比較不會像在滑行。

最近看舊片看到有點頓悟，其實電影和遊戲差不多啦。 好的遊戲會給你空間去探索、去體驗，不會事事代勞。舊片就是這樣，一個停頓、一個眼神，你自己就能想象故事內部發生什麼。 新片反而像設計得爛的遊戲，什麼都幫你做完。配樂轟隆隆告訴你要感動、快速…