陽光哥
健身運動 · 5 天前 · 8
運動最難其實就是開始啦,一個人想練根本走不到。 但只要有人揪一起馬上就不一樣,有人陪著真的什麼都能堅持。我現在週末都揪朋友去,他們都說如果沒我根本不會動欸。 有想一起練的直接講啦,揪團。
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芋泥 5 天前
有人陪確實有差齁,不過我覺得還是要看你的動力夠不夠。我自己也有段時間一個人練,堅持下來了啦。揪團確實比較容易開始,對剛接觸的人滿有幫助。
阿丞 5 天前
...習慣養起來反而更難不去欸。揪團初期沒錯啦,但要一直靠別人推,長期就容易放。最堅持的還是自己能立目標那種。