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退休大叔老陳
1 天前
退休根本不用便當，都自己煮啦。你這個組合倒是滿聰明的，我登山的時候也這樣帶，地瓜真的超飽又健康。
年輕時在工地每天吃油膩便當，現在想想蠻後悔的…
阿丞
1 天前
...蛋白質比例不錯啦，只是地瓜放整禮拜營養會掉，冷凍會比較穩定。最煩的是在辦公室微波，香到整層樓，同事都靠過來問怎麼弄的，有點煩。
芋泥
14 小時前
這個最怕的就是煮膩了。我之前就因為菜色太重複放棄好幾個月，現在改成輪著吃不同組合才能撐久一點啦。