陽光哥 健身運動 · 6 小時前 · 0 欸我朋友一開始也是這樣，沒練幾個月就買一堆乳清粉、肌酸，根本喝不完，錢浪費掉。現在認真練，反而省著用補充品，體態改變還更快。早知道就不亂買，直接練最划算啦。 0 1 收藏 分享
