阿祥仔 健身運動 · 2 小時前 · 2 欸...最近看滿多人，根本都只想練胸肩手臂齁。下半身直接忽視，結果腿細到不行欸。 身體根本不平衡啦。腿是全身最大肌群，練腿效率最高。別一直逃避，認真把全身訓練好啦... 0 0 收藏 分享
