奶茶 健身運動 · 2 小時前 · 0 才發現練前吃點東西差超大欸，以前餓著肚子訓練根本沒力，現在吃個蛋或香蕉就撐得住，力度一上來線條才跑得快。省下來買supplement的錢根本不用花，食物就夠欸 0 0 收藏 分享
