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有時候會想為什麼有人練到一半就不練了，根本就是一個人練欸。揪…
陽光哥
健身運動
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3 小時前
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有時候會想為什麼有人練到一半就不練了，根本就是一個人練欸。揪個朋友一起，根本差超多啦。
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奶茶
3 小時前
欸真的，有夥伴整個差超多欸。我以前一個人練常常偷懶，自從揪朋友一起根本停不下來…動力直接up。不過說真的訓練只是一半啦，飲食才是關鍵欸（我現在就在鑽研減脂選單），搭配運動效果才會出來
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