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減脂沒想像那麼苦啦。我自己煮，用番茄醬代替油膩醬料，飽又低卡…
小雞腿
健身運動
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1 小時前
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減脂沒想像那麼苦啦。我自己煮，用番茄醬代替油膩醬料，飽又低卡…之前外食進度超慢zzz 後來才知道飲食要對、蛋白質要足，馬上就有感。
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