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看到不少人在問，乾脆整理成一篇。 姿勢不對真的會受傷，建議新…
匿
匿名
健身運動
·
4 天前
·
4361
看到不少人在問，乾脆整理成一篇。 姿勢不對真的會受傷，建議新手先找教練矯正一下。 有推薦的也拜託告訴我。
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