喬安吃貨 健身運動 · 1 天前 · 804 最近終於有時間好好研究，想跟版上朋友討論。堅持三個月體脂真的有降，數字不會騙人。補劑不是必需品，先把三餐吃好比什麼都重要。求大家給點建議，先謝謝了！ 107 36 收藏 分享
