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潛水很久了，第一次發文，還請多多包涵。居家訓練也能練得不錯，…
阿明仔
健身運動
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3 天前
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3454
潛水很久了，第一次發文，還請多多包涵。居家訓練也能練得不錯，關鍵是動作到位和頻率。先謝謝各位大大了 🙏
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