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這件事困擾我很久了，想聽聽過來人怎麼說。居家訓練也能練得不錯…
依潔不依靠
健身運動
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5 天前
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5554
這件事困擾我很久了，想聽聽過來人怎麼說。居家訓練也能練得不錯，關鍵是動作到位和頻率。不知道是不是只有我這樣？
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