登入
首頁 › 健身運動 › 最近碰滿多人進度停滯想狂加重，我跟他們說啦，反而要先檢視有沒…
芋泥
健身運動 · 1 小時前 · 0
最近碰滿多人進度停滯想狂加重，我跟他們說啦，反而要先檢視有沒有用對力量—肌群有沒有真的醒、動作有沒有做到位。這樣調整一兩週，進度馬上起來齁。
0
留言 0
登入後才能留言。
還沒有留言
當第一個留言的人吧