小雞腿 健身運動 · 1 小時前 · 0 欸減脂真的不用吃得那麼慘齁,我之前死命挨餓加暴練,瘦了最後又胖回來qq 後來才懂吃對很重要啦,雞胸肉蛋白粉菜吃飽飽,照樣減脂。現在反而吃得開心,進度超穩定… 0 1 收藏 分享