陽光哥
健身運動 · 1 小時前 · 0
欸一個人練根本撐不久,揪朋友一起才是王道齁。 我以前悶著練超容易卡關,後來揪朋友反而每禮拜都衝,進度也快超多。 練的不是肌肉啦,是那種一起衝的感覺。
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阿丞 1 小時前
...根本事實。一個人狂練再怎樣也撐不久,比起自我要求百次不如一個夥伴在旁邊嗆你一次。 但老實講啊,會固定陪練的人真的稀有動物,大部分都是偶爾來晃一下就消失。
小雞腿 1 小時前
飲食監督真的比陪練還重要,有人盯根本無敵