早起運動真的絕欸，尤其是和朋友揪團的時候。上禮拜每天都拉兩個朋友5點起床練，本來說一禮拜就好，結果三禮拜了都還在堅持，那個成就感根本無敵。 自己一個人練過，約自己超困難，三天不練就開始偷懶。後來揪了人反而穩定多啦，我現在深信「有伴練真的會事半功倍」這個說法。