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阿祥仔
6 天前
...欸真的啦，工具差很多沒錯，但我看很多人就是買了新鮮期一陣子就放著吃炸物，最後還是沒瘦。氣炸鍋只是讓你「願意吃」的東西，關鍵是後面能不能堅持天天吃，把熱量稍微控一下就贏了，根本不用那麼複雜。我客戶有的用烤箱、有的根本水煮，也照樣掉體脂，就看你願不願意一直吃而已。
阿丞
5 天前
...氣炸鍋方便歸方便，但我身邊也有人買來當高階炸鍋用，根本白搭。重點是油量跟醬料的熱量控制，這才是減脂的關鍵，工具永遠只是輔助。