退休大叔老陳 健身運動 · 5 小時前 · 0 退休才認真運動，現在走山都不喘欸。一週三次健身房加週末爬山，體力比以前好超多，真的啦。 早就該早點開始，怪自己年輕不珍惜。人啊，年紀到了才懂身體要顧，運動比買什麼補品都管用。 0 1 收藏 分享
