新機想體驗新鏡頭，系統修圖卻自作聰明把細節磨掉，拍風景反而更糊。關掉AI最佳化才行，但預設都是開的，一般人發現不了這問題。 功能雞肋不說，還吃效能，有點浪費齁。

新機防抖升級蠻明顯，拍影片穩多了。之前手持沒法拍，現在邊走邊拍也可以，這方面算有進步。

欸，一開始我分不清增肌和增力的訓練方式，就直接照網紅課表操，結果半年下來進度超慢齁。後來才明白根本是訓練方向選錯了啦。 確認清楚自己的目標，課表跟著調，進度才會看得見。有時候卡關，不是練得不夠力，是練的方向不對啦。

有時候會想為什麼有人練到一半就不練了，根本就是一個人練欸。揪個朋友一起，根本差超多啦。

欸…很多新手每天操得要死，進度卻卡住。仔細一問…根本沒吃夠蛋白質、熱量也缺。訓練只是刺激，肌肉要長得靠吃啦。再猛的課表沒營養支援也是白搭。 我以前也是，吃得隨便練了半年根本沒進度。後來認真吃到位、蛋白質夠量，進度馬上動起來。光練不吃就是自…

一個人練容易晃神，約朋友一起根本停不下來欸。上禮拜才揪隔壁課表一起練腿，我根本死命衝。 根本是互相激勵啦，爆發力完全不一樣，一個人練永遠到不了那程度。

訓練日最怕吃太少欸，尤其醣類。有時候爆發力差、後面組數做不完，其實多半不是沒力，就是那天吃太清淡啦。 改成訓練前兩小時吃碗飯或香蕉，整個狀態完全不同齁。不用怕吃，訓練日的消耗根本不一樣啦。 我之前也擔心，結果開始吃夠後，成績反而往上衝欸…

我以前也只練喜歡的，冷門肌群沒練直接卡住。後來全身均衡才順利，484。

練了才知道，運動真的是最好的舒壓方式齁。再煩再累去健身房練一個小時，出來所有不爽都消了啦。根本不用靠其他亂七八糟的，練著練著整個人就舒服多了耶。

欸減脂真的不用買什麼有的沒的啦，很多人花一堆錢買補充品，結果飲食基本亂吃…… 雞胸肉、雞蛋、豆子、青菜吃到位，比那些東西有用多了欸。我現在煮飯省超多，吃得更扎實進度反而最好齁。

最近約了幾個朋友開始練，才一個月他們就感受到差別，看他們越來越有幹勁真的超爽。有人陪著一起進步，運動根本停不下來欸

欸，以前訓練完也不冷身、睡眠更不用說，反正訓練有夠硬就贏了。結果隔週痠痛半天、恢復狀態爛到不行，後來認真規律作息七小時起跳，肌肉恢復速度差超多。 有些人飲食選單改到爆炸，睡眠卻四五小時，根本賠錢啦。訓練只佔三成，恢復才是贏的關鍵啦。

...翻舊劇才想起，日常場景其實最能看清人物。兩個人坐在一起，吃飯或看電視，沉默很久但你什麼都看得出來。現在新製作非得塞滿對白，講得越多越看不清。

欸…新片最煩就鏡頭黏臉，非得填滿螢幕。舊片根本敢給空間，人在房間裡反而最孤獨，那才要命。 啊對最近看新片根本場場特寫…

...欸對帳才嚇到，每天買飲料根本沒在算，早午晚偶爾再來一杯，一週加一加快五百，一個月將近兩千欸。改成自己帶保溫瓶，只在特殊時刻才買，省下來全砸投資。 才一個月帳本差滿多的，才知道原來飲料是我最大漏洞。

整理房間才發現自己有囤積癖…買了一堆根本沒在用的。 改成只買必需品後，省下來投定期，每月對帳竟然變成最期待的事。 真的啦，清楚自己在買什麼最重要。

才對帳才嚇一跳，外食費竟然快三千…每餐百多無感，日積月累根本吐血。改自己帶便當後，省下來投定期，竟然一個月能存五百多。

欸...自己其實沒很在意飲料錢，直到記帳才發現光咖啡和手搖一個月快兩千，有時一天還來兩杯，根本沒救。 改成自己帶保溫瓶上班，下午就喝水或自己沖茶，省超多。一個月省下來快一千五，月底全進定期定額啦。

才對帳才發現為了湊免運費根本亂買齁。購物車只差一些金額就免運，就亂加一堆根本用不到的商品，一個月下來月多花快三百。 後來乾脆付運費，只買需要的反而省更多。改了以後月省三百拿去定期定額啦。

才對帳才發現月花快七百在宵夜欸，經過便利商店就停不下來，覺得百把塊沒什麼，根本騙人。改成一週買兩三次，月省七百存起來，現在終於有點錢的感覺。