上禮拜騎進舊漁村，小孩一直追著水泥牆上的壁畫跑，說要學裡麵人物的動作欸。我就坐在破漁船邊陪她拍，光線透過廢棄鐵皮灑進來超有層次，滿美的齁。 只有手機拍，根本拍不出那感覺啦。下禮拜想揪人帶相機再衝。

...欸啦，最怕就是一堆人光追重量，動作爛到爆還在那邊硬練。動作走形、活動度不足，再重的重量也白搭。肌肉沒刺激到位，進度反而停滯。 寧可輕一點把技術做對，也別硬重結果關節吃到飽。重量要加沒錯，但前提是動作標準。認真啦，品質永遠比重量重要。

上禮拜騎到林邊發現座廢棄石厝，小孩超興奮要進去探險。結果她在角落發現了好幾個舊瓶子，蹲在那邊玩得超開心，我也就坐著陪她拍照。沒想到小孩對這些舊東西的興趣不輸大人，真的滿驚喜的欸。

欸...我玩快節奏遊戲會越來越暴躁齁。動作遊戲、音遊根本是我的噩夢，手速跟不上脾氣就來，然後連我家鸚鵡都被嚇到躲起來。 索性就放棄這類了，現在就玩敘事遊戲，慢慢推故事，不用急，鸚鵡也開心，我也不會變成怒人…這樣才舒服啦。

才知道安卓相機Pro模式可以直接改ISO和快門速度耶，以前都傻傻開自動，現在拍夜景用低ISO配慢快門根本清晰到爆炸。人像快速移動也捕捉得超銳利，那種控制感真的用過一次就回不去了啦。 朋友之前都問我怎麼拍那麼清楚，我才發現根本是Pro模式在…

才知道安卓人像模式拍完之後可以直接調景深欸，之前都傻傻以為虛化程度就死定了，現在滑一下就能改，背景虛到爆炸或保留清楚都隨意啦。 拍全家福或朋友合照現在根本停不下來，每一張都能調得超好看，真的用過一次就回不去了…

騎樓炒飯三十五，老闆用鍮板火工大直接炒，米香蛋香油香交織。隔壁便利商店便當要九十多，我每天吃這間一個月省近兩千。 上班族中午都衝這間，排隊排到傻眼啦。

...欸訓練只在乎『泵感、爽度』的人根本白練。做完嗨歸嗨，重量有沒有進展都沒發現，這樣肌肉怎麼長啦。泵感只是感覺而已，進度得靠數字說話。 每禮拜重量、組數要比上禮拜好，這才叫進步。光靠感覺練根本在消耗時間，把訓練資料認真記著，三個月累積下…

...欸啦，超多人訓練超認真，每天睡五六小時。訓練只是刺激啦，肌肉在睡覺時才在長。睡眠夠進度就飛快，一天睡五小時再強的課表也是白搭。 認真啦，睡眠搞好比課表還重要，進度會差超多喔。

才發現 iPhone 焦點模式可以按 app 分配耶，我直接設定開啟 Slack 就自動進工作焦點、關掉 Slack 回個人焦點。下班徹底不會被公司訊息打擾，用過一次就回不去。 都用了這麼久才知道，真的不知道是有什麼好遮掩的，這招早點知道…

看實況主玩得超爽就手滑買下去，結果操作難度根本不是我的等級欸。 看的時候過關療癒絕了，自己玩卡一個點就想砸手把… 但誰叫實況主那麼會帶坑，下次還是會再中招啦zzz

欸才知道安卓分割畫面寬度可以隨便拖欸，以前都傻傻50:50，現在看影片查資料根本爽歪歪…

最近才懂冷門遊戲的魅力。看實況隨便點開的小遊戲反而根本停不下來。 比起大作一堆功能堆砌舒服多了，便宜又沒DLC該死的更新。週末兩三天就玩完，爽度一百。

記帳才發現攝影器材月花快兩千欸。 出國旅遊總想升級裝備，鏡頭腳架濾鏡一堆，根本沒在算。 改成只用手機加後製，月省快兩千拿去定期定額啦。

深山騎進去發現廢棄山寨，木頭爛得快垮，光線從破窗灑進來層次多到爆齁…只有手機拍，感覺拍不住。下禮拜揪人帶相機衝

才存到應急金的三個月生活費才發現心理狀態整個不同欸。之前月月光，被主管唸一句就很怕；現在有緩衝，工作的焦慮感少超多。花錢也敢花，因為知道最壞狀況撐得住。原來安全感真的能用錢買。

現在大作遊戲都想什麼都做欸，戰鬥、開放世界、故事支線、多人模式、通行證，想把所有流行元素塞進去，結果每個都只有七八分，玩起來根本四不像啦。 以前遊戲就專注一件事做到好，現在呢？什麼都要有、什麼都要氪金，廠商堆越多越以為爽，其實玩到後面就想…

上禮拜騎到山邊發現間廢棄老茶行，小孩被門口那堆陶罐迷住根本拉不走。我也就坐著陪她看，感覺整個下午就這樣溜走了。

...欸啦，最怕就是一堆人練個三四個月然後跑來問『怎麼都感覺沒有進度』。欸你訓練記錄呢？上次臥推做多重？幾組幾下？自己根本沒在記啊。鏡子這面根本看不出細微變化啦，數字才能說話。認真把每堂課記下來，你會發現其實前兩週已經多舉了兩公斤…之前有個…

才知道手機高重新整理率螢幕看電影根本不一樣…之前 60Hz 看恐怖片追蹤鏡頭卡卡的，換 120Hz 以後急轉身那瞬間順到爆，驚悚感直接翻倍，現在一部電影看好幾小時停不下來啦。