新作根本倒退，一堆人喊神作我也是醉 自己玩到第二章就開始放著不玩欸 決定回頭玩舊版，才明白什麼叫完整設計啦 系統精緻到爆，難度曲線超聰明，根本停不下來齁 新作改到面目全非，新機制又悶到炸 與其浪費時間在那邊，不如去補舊作真的 親自玩過…

最近看兩個實況主玩同一款，差超多。一個狂破關，一個邊玩邊抓隱藏，同個地方硬生生玩出兩種遊戲 zzz 光看別人玩就夠爽了，484做人最棒 XD

最近才發現高重新整理率在遊戲差這麼多。以為只是規格數字，結果打射擊遊戲才知道，朋友舊機六十幀操作會有延遲感，新機一百二十幀流暢度差超大。 滑手機也能感受到，只是沒那麼明顯。比較麻煩的是續航會跟著掉，得自己取捨。

...最近才發現手機 RAW 支援差這麼多欸。新機直接存 RAW 檔後製隨便調，舊機只有 JPG。 拍風景特別明顯，暗部細節能救回來。根本回不去。

用新機才發現螢幕反應速度差這麼多欸。滑東西時舊機有卡頓感，新機直接跟上，根本察覺不出延遲…玩射擊遊戲特別明顯，移動視角流暢到不行。以前真的沒注意過。 觸覺反饋也強超多，每個按鍵都有實在的回饋感，滿舒服的。

才發現相機可以鎖定曝光焦點欸。以前都是按住螢幕等對焦，根本麻煩。現在按一下就固定，拍夜景手穩廢片少，根本回不去。早知道有這功能就不用這麼麻煩啦。

最近發現手機相簿編輯功能能直接裁圖加濾鏡，根本不用開修圖APP了。拍完馬上修馬上分享，就是我要的工作流啦，用起來舒服到不想換機齁。

欸…很多人減脂卡住，以為是訓練強度不夠，其實根本是飲食亂配啦。我以前也是，一樣有運動結果就停滯，後來才認真研究怎麼吃才發現…真的差太多。 現在固定自己準備便當，澱粉、蛋白質、蔬菜比例算好，吃飽又能瘦。有時候不是練得問題，吃對才是關鍵齁。

欸…很多人練不出來，根本是動作沒做到位。只顧著加重，根本沒感受肌肉有沒有被刺激。 有感受的五下，遠勝馬虎的十五下，肌肉生長根本不一樣。我客戶光改善動作質感，三個月進度比之前快一倍，還是沒加重欸。 別急著加重，先把每一下做紮實。

...欸最近看人做啞鈴彎舉，甩得超快、完全沒控制。以為這樣能加重欸，根本不對zzz。肌肉是下降時停留才有刺激。我以前也是亂甩欸，後來改慢下來控制每下。 結果進度反而飛快。慢下來反而練得更紮實、肌肉反應明顯多了。這樣才叫訓練啦。

最近一直揪朋友去爬山欸，出發前都說好累喔、怕拉傷，結果來了之後邊運動邊聊天，根本停不下來齁。發現啦，運動最大的瓶頸不是體力，是要有個伴一起堅持。 誰想下禮拜一起去？

...欸真的啦，訓練最怕的就是不專心。我以前把手機帶進去，練一練就滑一下，結果一小時才練沒什麼，隔天根本沒感受。 後來認真把手機放在更衣室，進組慢慢做、每個動作認真，訓練品質直接起飛。本來時間就不多，何必浪費在不相干的事。 現在養成習慣…

...欸真的啦，最近看超多人槓鈴直接上身，根本沒暖身，隔禮拜膝蓋就開始叫。我以前也是，硬舉隔週卡住，才明白這不能省。 五分鐘動態伸展加空槓幾組，肌肉起動、發力點全對位，訓練效率差超多。很多人卻覺得浪費時間，怪進度慢？邏輯根本搞反啦。暖身就…

欸...練了一年才發現，自己重量上不去根本不是無力，而是核心穩定度沒到啦。每個動作都在搖，根本無法有效承載。改成夾緊核心、屁股用力，同樣重量感受完全不同，力量才能真的傳出去。 浪費不少時間，基礎搞對真的差超多。

欸...最近才體會到，練完立刻吃東西真的差很多。我以前腦子多離奇啊，練完都要拖一兩小時才隨便塞點東西，還自己騙自己說反正肌肉都刺激過了，這點時間不重要。 最近改成練完直接在更衣室灌乳清，隔天痠痛程度差超多，恢復速度快很明顯，有時候隔一天就…

柔軟度真的超重要欸，太多人忽視這塊。看著那些人肩膀死硬、深蹲槓鈴貼不到肩膀，還在那邊蠻力推進，遲早出問題啦。 花點時間拉筋、做活動度訓練，動作品質根本天差地遠齁。我之前也是這樣，開始認真對待柔軟度後，不只姿勢改善，訓練效率也明顯上去，受傷…

退休才認真運動，現在走山都不喘欸。一週三次健身房加週末爬山，體力比以前好超多，真的啦。 早就該早點開始，怪自己年輕不珍惜。人啊，年紀到了才懂身體要顧，運動比買什麼補品都管用。

欸，訓練再兇也沒用，睡眠不行整個白做啦。我看超多人天天都去操，卻睡五六小時，然後說進度卡住、容易累...根本搞反了齁。睡眠才是肌肉長大的時候，沒睡好激素一亂，再怎麼猛都沒效率。 我自己調整睡眠習慣後，同樣訓練量，力量跟恢復速度直接飆升，真…

最近看片才懂，導演的構圖手法根本就像遊戲引導啦。會拍的根本不用臺詞，靠畫面轉位帶著你走，你根本躲不掉。

美食電影最討厭演員吃甜點那場啦，眼神呆呆地咬一口就吞，根本演不出享受的感覺欸。我看超難受，明明是吃貨角色卻像在吞藥丸，整個毀。